Soluciones para CPTSD

Estas sesiones se centran en identificar los síntomas de CPTSD después del abuso narcisista, y en obtener información sobre herramientas y técnicas específicas que puede poner en práctica para aliviar sus efectos. Este programa está disponible tanto cara a cara como online, en inglés y en español.

CPTSD?

Mientras que el TEPT (PTSD) está relacionado con un solo evento como un accidente automovilístico, o un desastre natural, el Trastorno de Estrés Postraumático Complejo (CPTSD) resulta de un trauma repetido en el transcurso de meses o décadas.

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¿Cuáles son los síntomas?

Algunos de los síntomas incluyen pero no se limitan a:
Despertar se despierta por la noche con terribles pesadillas o sentimientos de perdición y desesperanza
• Desregulación emocional (ED): cuando las personas pierden el control de sus emociones y reaccionan de manera desproporcionada
• Flashbacks: perder la conexión con el momento presente y sentir como si el evento traumático realmente está sucediendo en el momento en que la persona sufre un flashback
• Percepción negativa del yo: fuerte crítico interno con sentimientos de verguenza, culpa, preocupación, impotencia
• Disociación
• Lucha por tener fe en las personas o en la vida
• Aislamiento social

Como Se Cura?

Trabajaremos en conectar con tus emociones y analizar de una manera muy cuidadosa qué sentimientos y emociones están vinculados a ciertos resultados en tus comportamientos y síntomas. Procesaremos recuerdos traumáticos. Te ayudaré a practicar técnicas específicas de manejo de estado, y trabajar en volver a un lugar donde sientas que has recuperado tu vida.
El objetivo principal es armarte con recursos y herramientas psicológicas y técnicas que puedas tener a tu disposición en cualquier momento que sientas que estás experimentando un síntoma. Por lo tanto, experimentarás una reducción de los síntomas que te llevará a cambiar completamente tu perspectiva de la vida recuperando tu propio sentido de significado con energía renovada para seguir tu propósito en el mundo.
Por favor, reserve su sesión en línea aquí...

Let me help you take your life back.

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