Soluciones De Trauma (CPTSD)

Estas sesiones se enfocan en identificar síntomas de TEPT-C (Trastorno por Estrés Post Traumático Complejo) luego del abuso narcisista, y en obtener información e insight para lograr estratégias y técnicas específicas a poner en práctica para aliviar los efectos del estrés post traumático.

Creo que encontrar sentido sana. Encontrar sentido en tu vida,  clarificar la neblina del caos, ordenar acontecimientos y pensamientos, es una gran parte de la recuperación.

Mi enfoque para sanar el estrés post traumático complejo se basa en la psicología especializada en  el trauma:  la aceptación radical, existencialismo, algo de logoterapia, teoría polivagal, y internal family systems,  somatic experiencing, teoría psicodinámica y cognitiva conductual entre otras. Soy ecléctica y uso lo que funciona!

Encontrar sentido es curativo porque actúa de forma parecida a una vacuna que previene la enfermedad .  Al mismo tiempo, implementaremos herramientas y técnicas para ayudarte a manejar y disminuir síntomas de estrés post traumático complejo como por ejemplo: flashbacks y disparadores, ansiedad, insomnio, etc.

Este programa está disponible online en inglés y en castellano.

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