Terapia y Coaching para Empatas
Autocuidado Para Los Émpáticos
Ser una persona altamente empática implica que usted tendrá que apreciar y proteger esa calidad increíble con el fin de funcionar en su mejor estado. Aprender a regular tu estado psicológico y físico es esencial para sentirte empoderado y cumplido.
Obtenga pautas importantes de cuidado personal que sean indispensables para salvaguardar sus dones empáticos y restaurar su sistema nervioso. Gestione su estado general entendiendo cómo reducir conscientemente sus tendencias que agradan a las personas, su culpa desproporcionada y su duro superego o diálogo crítico interno.